Gruppetrening

Gruppetreningen ledes av fysioterapeut eller manuellterapeut og hver deltaker har individuelt tilpassede øvelser. Treningsprogrammet utarbeides på grunnlag av en spesifikk undersøkelse. Utførelsen av øvelsene veiledes kontinuerlig av fysioterapeut/manuellterapeut, og det benyttes ulike typer apparatur for å oppnå en optimal dosering som er skreddersydd den enkeltes behov. I gruppene rehabiliteres personer med belastningsrelaterte plager, akutte skader og etter operasjoner. På Trondheim Fysikalske Institutt finnes blant annet utstyr for trening av koordinasjon, balanse, styrke, utholdenhet og bevegelighet.

 

(Scroll sidelengs for å se hele oversikten)

 

  Dagen / Klokken

14:00

14:30

15:00

15:30

16:00

  Mandag

 

Aktiv A

Torje

(14:30 – 15:30)

 

Nakke 

Tor Inge

(15:30 – 16:30)

  Tirsdag

Rygg

Astrid

(14:00 – 15:00)

  Onsdag

Nakke

Tor Inge og Torje

(14:30 – 15:30)

 

Aktiv A

Torje

(15:30 – 16:30)

  Torsdag

Rygg

Rygg

Jan Tore

(14:00 – 15:00)

  Fredag

Pr juni-22

14:00

14:30

15:00

15:30

16:00